骨にひびが入った時の症状には、痛み・腫れ・圧痛などがあります。軽い打撲と思って放置されることも多いですが、実際は骨折の一種です。本記事では骨にひびが入った時の主な症状、骨折との違い、見分け方、病院に行くべき目安までわかりやすく解説します。
1.骨にひびが入るとは？骨折との違い
2.骨にひびが入った時の主な症状
3.骨にひびが入った時に見られる部位別の症状
4.骨にひびが入ったかもしれない時の対処法
5.病院に行くべき症状と受診の目安
1.骨にひびが入るとは？骨折との違い
骨にひびが入るとは、骨の表面や内部に細かな亀裂が入った状態のことを指します。
「ヒビ」と聞くと軽いケガのように感じる人も多いのですが、医学的には骨折の一種と考えられており、「不全骨折」と呼ばれるケースが多いと言われています。
たとえば転倒したときやスポーツ中の衝撃、あるいは強くぶつけたあとに「動かすとズキッと痛む」「押すとピンポイントで痛い」といった症状が出ることがあります。こうした状態が続く場合、単なる打撲ではなく骨にひびが入っている可能性があるとも言われています。
「骨折」と聞くと骨が大きく折れているイメージを持つ人も多いかもしれません。
でも実際には、骨が完全に折れていなくても内部に亀裂が入るケースがあり、それがいわゆる骨のヒビと呼ばれる状態です。
参考サイトでも、骨のヒビは骨折の中でも比較的軽度な状態として扱われることが多いと言われています。ただし痛みや腫れが出ることがあり、放置すると症状が長引く可能性もあるため注意が必要とされています。
引用元：https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
骨折との違い
では、骨にひびが入る状態と一般的な骨折にはどんな違いがあるのでしょうか。
大きな違いは「骨の折れ方」です。
一般的に骨折というと、骨が完全に折れたり、ズレたりする状態をイメージする人が多いと思います。こうしたケースでは、強い痛みや腫れ、場合によっては変形が見られることもあると言われています。
一方で骨のヒビの場合は、骨が完全に折れているわけではなく、骨の一部に細かな亀裂が入っている状態です。そのため見た目の変形が起こりにくく、「打撲かな？」と勘違いしてしまう人も少なくないと言われています。
ただし症状が軽く見えても、痛みが続いたり体重をかけると強く痛む場合は、骨にひびが入っている可能性もあるとされています。そのため気になる症状が続く場合は、整形外科などでレントゲンなどの検査を受けることがすすめられることもあるようです。
「ただの打ち身だと思っていたら実はヒビだった」というケースもあると言われているため、無理に動かさず安静にすることが大切とも紹介されています。
引用元：https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
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2.骨にひびが入った時の主な症状
骨にひびが入った時の症状は、見た目ではわかりにくいことも多く、「ただの打撲かな？」と感じてしまう人も少なくないと言われています。ですが、体の反応をよく観察すると、いくつか特徴的なサインが現れることがあるそうです。
たとえば転倒したあとや強くぶつけたあとに「動かすとズキッと痛む」「押すとピンポイントで痛い」と感じる場合、骨にひびが入っている可能性もあると言われています。実際、骨のヒビは骨折の一種とされており、痛みや腫れなどの症状が現れることがあると紹介されています。
「ちょっと痛いだけだから大丈夫かな」と思って無理に動かしてしまう人もいますが、違和感が続く場合は注意が必要とも言われています。では具体的にどのような症状が見られるのでしょうか。
引用元：https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
動かすと痛みが強くなる
骨にひびが入った時によく見られる症状の一つが「動かすと痛む」という特徴です。
安静にしている時はそれほど気にならなくても、体を動かしたり体重をかけたりすると痛みが強くなることがあると言われています。
たとえば足の骨にヒビが入っている場合、「歩くと痛い」「体重を乗せるとズキッとする」と感じるケースもあるようです。腕や手首の場合も、物を持つ動作で痛みが出ることがあると紹介されています。
こうした痛みは打撲でも起こることがありますが、一定の動作で繰り返し痛みが出る場合は骨のヒビが関係している可能性もあると言われています。
引用元：https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
押すと強く痛む（圧痛）
もう一つよく見られる症状として「押すと痛い」という圧痛があります。
ケガをした部分を軽く押したときに、特定のポイントだけ強く痛む場合、骨にひびが入っている可能性があるとも言われています。
たとえば「ここを押すとかなり痛い」「触るだけで痛みがある」という状態です。このように痛む場所がはっきりしている場合、骨やその周辺の組織にダメージがあるケースもあると紹介されています。
ただし圧痛だけで骨のヒビかどうかを判断することは難しいため、症状が続く場合は整形外科でレントゲンなどの検査を受けることがすすめられることもあるようです。
引用元：https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
腫れや内出血が出ることもある
骨にひびが入った場合、ケガをした部分が腫れたり、内出血が出ることもあると言われています。
たとえば時間が経つにつれて青紫色のあざが出たり、触ると熱っぽさを感じることがあるそうです。
とはいえ、骨のヒビは完全な骨折に比べると変形が起こりにくく、見た目では判断しづらいケースも多いとされています。そのため「見た目は大丈夫そうなのに痛みが続く」という状態になることもあると言われています。
痛み・圧痛・腫れなどの症状が続く場合は、無理に動かさず安静にすることが大切とも紹介されています。違和感が長く続く場合は整形外科で検査を受けることで状態を確認できる可能性があるとされています。
引用元：https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
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3.骨にひびが入った時に見られる部位別の症状
骨にひびが入ると、基本的には「痛み」「押すと痛い」「腫れ」などの症状が出ることがあると言われています。ただし、体のどの部位にヒビが入るかによって、感じ方や日常生活での困り方が少し変わることもあるようです。
「同じ骨のヒビでも場所で違うの？」と思う人もいるかもしれませんね。実際、腕なのか足なのか、あるいは肋骨なのかによって、症状の出方が変わることがあると紹介されています。ここでは比較的よく見られる部位ごとの特徴について見ていきましょう。
引用元：https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
手首・腕にひびが入った場合
手首や腕に骨のヒビが入った場合、「手をついたときに痛い」「物を持つと痛む」といった症状が出ることがあると言われています。転倒して手をついたあとに痛みが続く場合、この部位にヒビが入るケースもあるようです。
「腫れはそこまで強くないけど、動かすと痛いんだよね」と感じる人も少なくないと言われています。また、特定の場所を押すと強く痛む圧痛が出ることもあるそうです。
日常生活では、ペットボトルを持つ動作やドアノブを回す動作で痛みを感じる場合もあると紹介されています。こうした違和感が続くときは整形外科で状態を確認することがすすめられるケースもあると言われています。
引用元：https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
足・すね・足首にひびが入った場合
足の骨にヒビが入ると、「歩くと痛い」「体重をかけると痛む」といった症状が出ることがあると言われています。特にすねや足首の骨は衝撃を受けやすく、スポーツや転倒によってヒビが入るケースもあるようです。
たとえば「歩くとズキッとする」「長く立っていると痛みが強くなる」と感じることもあると言われています。また、軽い腫れや内出血が見られることもあるそうです。
ただし、完全な骨折のように見た目の変形が起こらない場合もあるため、「ただの打撲かな」と思ってしまう人もいると言われています。痛みが数日続く場合は、骨のヒビの可能性も考えられると紹介されています。
引用元：https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
肋骨にひびが入った場合
肋骨にヒビが入った場合は、少し特徴的な症状が出ることがあると言われています。
「深呼吸すると痛い」「咳をするとズキッとする」といった症状が現れることがあるそうです。
「普通にしていると大丈夫だけど、体をひねると痛い」というケースもあると言われています。肋骨は呼吸のたびに動くため、ちょっとした動作で痛みを感じやすいと紹介されています。
また、強くぶつけた覚えがなくても、転倒やスポーツの衝撃などがきっかけでヒビが入ることもあるそうです。違和感が長く続く場合は、無理に動かさず整形外科で状態を確認することがすすめられることもあると言われています。
引用元：https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
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4.骨にひびが入ったかもしれない時の対処法
転倒したあとや強くぶつけたあとに「動かすと痛い」「押すと痛む」といった症状が出ると、「もしかして骨にひびが入ったのかな？」と不安になりますよね。骨のヒビは見た目だけではわかりづらいことも多く、打撲と勘違いしてしまうケースもあると言われています。
そのため、骨にひびが入った可能性があるときは、無理に動かさず適切に対応することが大切と紹介されています。ここでは一般的に知られている対処の考え方について見ていきましょう。
引用元：https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
まずは安静にして動かさない
骨にひびが入ったかもしれないと感じたとき、まず大切と言われているのが「安静」です。
「少しくらいなら動かしても大丈夫かな」と思ってしまう人もいるかもしれませんが、痛みがある状態で無理に動かすと負担がかかる可能性があるとも言われています。
たとえば足の場合は歩く距離を減らす、腕や手首の場合はなるべく使わないようにするなど、患部を休ませることが意識されることが多いようです。安静にすることで体への負担を抑えることにつながる可能性があると紹介されています。
引用元：https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
患部を冷やして様子を見る
ケガをした直後は、患部を冷やすことも対処の一つとして知られています。
氷や保冷剤などをタオルで包み、痛みがある部分を軽く冷やすことで腫れを抑える目的で行われることがあると言われています。
ただし長時間冷やし続けると体に負担がかかる場合もあるため、様子を見ながら行うことが大切とも紹介されています。また、痛みが強い場合は無理に動かさないことがすすめられることもあるようです。
引用元：https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
痛みが続く場合は整形外科で検査を受ける
骨のヒビは見た目だけでは判断が難しいことが多いため、痛みが続く場合は整形外科で状態を確認することがすすめられるケースもあると言われています。
「数日たっても痛みが引かない」「体重をかけると強く痛む」といった症状がある場合は、レントゲンなどの検査で骨の状態を確認することがあると紹介されています。
「ただの打撲だと思っていたら実は骨にヒビが入っていた」というケースもあると言われているため、違和感が長引くときは専門の医療機関で相談することが安心につながる可能性があるとも言われています。
引用元：https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
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5.病院に行くべき症状と受診の目安
骨にひびが入った場合、症状が軽く見えることもあるため「そのうちよくなるかな」と様子を見る人も多いと言われています。実際、打撲と区別がつきにくいケースもあるため、判断に迷うこともあるかもしれません。
ただし、痛みが強かったり日常生活に支障が出るような場合は、整形外科などの医療機関で状態を確認することがすすめられることもあると言われています。骨のヒビは見た目ではわかりにくいことが多く、レントゲンなどの検査で確認されるケースがあると紹介されています。
「ただの打ち身だと思っていたら骨にヒビが入っていた」という例もあるとされているため、症状の変化には注意しておくことが大切とも言われています。
引用元：https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
強い痛みが続く場合
ケガをした直後だけでなく、数日たっても痛みが続く場合は注意が必要と言われています。
たとえば「動かすとズキッとする」「触ると強く痛い」といった症状が長く続くときは、骨にひびが入っている可能性も考えられるそうです。
「最初はそこまで痛くなかったけど、だんだん痛みが強くなってきた」というケースもあると言われています。このような変化がある場合は、整形外科で状態を確認することがすすめられる場合もあるようです。
引用元：https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
体重をかけられない・動かせない場合
足や腕の骨にヒビが入った場合、体重をかける動作や腕を動かす動作がつらくなることもあると言われています。
たとえば「歩こうとすると痛くて体重を乗せられない」「腕を動かすと強い痛みが出る」といった状態です。
こうした症状がある場合は、骨や関節に負担がかかっている可能性もあると紹介されています。そのため無理に動かさず、整形外科で検査を受けることがすすめられることもあると言われています。
引用元：https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
腫れや内出血が強い場合
ケガをした部分が大きく腫れていたり、内出血が広がっている場合も注意が必要と言われています。
とくに時間が経つにつれて腫れが強くなる場合は、体の内部で炎症が起きている可能性もあると紹介されています。
「青紫のあざが広がってきた」「触ると熱っぽい感じがする」といった状態が見られるときは、念のため整形外科で状態を確認することが安心につながる可能性があるとも言われています。
引用元：https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
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